Ohun elo Ems Kọ Isan Iná Ọra Awọn Ohun elo Ẹwa Slim ems Ẹrọ Ṣiṣẹpọ Ara Ems Alaga
Ipo iṣẹ
Imurugbo Pulse:Igbohunsafẹfẹ itunu lati Bẹrẹ awọn ihamọ iṣan
Pulse ti o lagbara: Igbohunsafẹfẹ giga-giga lati fi ipa mu awọn ihamọ iṣan ti o ga julọ;
Pulse Isinmi:Igbohunsafẹfẹ idinku lati tu iṣan soke
Ilana Ṣiṣẹ
Ipo Ṣiṣẹ
Fun o rọrun lilo ati ọjọgbọn lilo
HIIT: Ipo ikẹkọ kikankikan giga ti idinku ọra aerobic
Hypertrophy: Ipo ikẹkọ agbara iṣan
Agbara: Ipo ikẹkọ agbara iṣan
Konbo 1: Isan HIT+Hypertrophy
Combo2: Hypertrophy + Agbara
Ilana Ṣiṣẹ
Ọjọ isẹgun
Ilana itọju kan jẹ awọn akoko 4. Akoko kọọkan nikan gba awọn iṣẹju 30.
Ṣe o kere ju awọn akoko 2 ni ọsẹ kan ati awọn ọsẹ 2 ni ọna kan rọrun ati yara.
Kọ ifiranṣẹ rẹ nibi ki o si fi si wa
