1. "Мускуллар төзү + майны яндыру" белән яңа инвазив булмаган җайланма.
2. Инвазив булмаган, җәрәхәт юк, калфак күтәрү җиһазларын операцияләү юк.
3. Туктау юк, көндәлек тәртипне бозмый.
4. Уңайлы, авыртусыз
Ingылыту пульсы:Мускул кысылуларын башлау өчен уңайлы ешлык;
Көчле импульс:Супра максималь мускул кысылуларын көчләү өчен югары интенсив ешлык;
Тынычландыручы импульс:Мускулларны йомшарту өчен җиңеләйтү ешлыгы
Гади куллану һәм профессиональ куллану өчен
HIIT:Аэробик майны киметүнең югары интенсив укыту режимы
Гипертрофия:Мускул көчен өйрәнү режимы
Көч:Мускул көчен өйрәнү режимы
Комбо 1:Мускул HIT + Гипертрофия
Combo2:Гипертрофия + көч
Адым саен күнегүләр программасы, әкренләп мускуллар өлешен арттыру!
Барлык ешлык һәм вакыт көйләүләре хәрәкәтнең хисенә һәм эффектына карап эшләнгән.
Eachәр төркем, нигездә, иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү өчен барлык кешеләр өчен, барлык укыту максатлары, төрле ешлыклар һәм интенсивлык өчен яраклы адымлы конфигурация.
Мускул эчке структурасын тирән төзекләндерү, миофибрилларның үсүе (мускул гипертрофиясе) һәм яңа протеин җепләре һәм мускул җепселләре (мускул гиперплазиясе) булдыру белән җавап бирә. Бу процесс мускул тыгызлыгын һәм күләмен арттыруга китерә.