Дастгоҳи сайёри Ems Сохтани мушакҳои сӯхтани фарбеҳи Slim Таҷҳизоти зебоии ems мошини ҳайкалтарошкунии бадан
Реҷаи кор
Набзи гармкунӣ: басомади бароҳат барои оғози кашишҳои мушакҳо
Набзи қавӣ: басомади баландшиддат барои маҷбур кардани кашишҳои максималии мушакҳо;
Набзи оромкунанда:Басомади сабуккунӣ барои суст кардани мушакҳо
Принсипи кор
Режими кор
Барои истифодаи оддӣ ва истифодаи касбӣ
HIIT: Усули омӯзиши шиддатнокии пасти фарбеҳи аэробикӣ
Гипертрофия: Ҳолати омӯзиши қувваи мушакҳо
Қувват: Ҳолати омӯзиши қувваи мушакҳо
Комбо 1: ҲИТ мушак + Гипертрофия
Комбо2: Гипертрофия + Қувват
Назарияи кор
Санаи клиникӣ
Курси табобат 4 маротиба аст. Ҳар дафъа ҳамагӣ 30 дақиқа вақт мегирад.
Онро ҳадди аққал 2 маротиба дар як ҳафта ва 2 ҳафта пай дар пай осон ва зуд иҷро кунед.
Паёми худро дар ин ҷо нависед ва ба мо бифиристед
