ايم ايس ڊيوائس بلڊ مسسل برن فيٽ سلم خوبصورتي جو سامان اي ايم ايس باڊي اسڪپٽنگ مشين ايم ايس چيئر
ڪم موڊ
وارمنگ اپ پلس: هڪ آرامده فريڪوئنسي جنهن ۾ عضلاتي ڪشش کي شروع ڪيو وڃي
مضبوط نبض: سپرا جي وڌ ۾ وڌ عضلاتي ڪشش کي مجبور ڪرڻ لاءِ هڪ اعليٰ شدت واري تعدد؛
آرام واري نبض:عضلتون کي لوز ڪرڻ لاءِ تخفيف جي تعدد
ڪم ڪرڻ جو اصول
ڪم موڊ
سادي استعمال ۽ پروفيشنل استعمال لاءِ
HIIT: ايروبڪ چربی جي گھٽتائي جي تيز شدت واري تربيتي موڊ
هائپر ٽرافي: عضلات جي طاقت جي تربيت واري موڊ
طاقت: عضلات جي طاقت ٽريننگ موڊ
ڪمبو 1: عضلات HIT + هائپر ٽرافي
ڪمبو 2: هائپر ٽرافي + طاقت
ڪم ڪندڙ نظريو
ڪلينڪ جي تاريخ
علاج جو طريقو 4 ڀيرا آهي، هر وقت صرف 30 منٽ وٺندو آهي.
ان کي هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ۽ هڪ قطار ۾ 2 هفتا آسان ۽ تيز ڪريو.
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو
