Разминочный пульс: комфортная частота для запуска мышечных сокращений.
Сильный пульс: высокоинтенсивная частота, вызывающая сверхмаксимальные мышечные сокращения;
Расслабляющий пульс:Частота облегчения для расслабления мышц
Для простого и профессионального использования
HIIT: режим высокоинтенсивных тренировок для аэробного сжигания жира.
Гипертрофия: режим тренировки мышечной силы
Сила: режим тренировки мышечной силы.
Комбо 1: УДАЧА мышц+Гипертрофия
Комбо2: Гипертрофия+Сила
Курс лечения – 4 раза. Каждый раз занимает всего 30 минут.
Делайте это хотя бы 2 раза в неделю и 2 недели подряд легко и быстро.