वार्मिंग-अप पल्स: स्नायूंच्या आकुंचन सुरू करण्यासाठी आरामदायक वारंवारता
मजबूत नाडी: सुप्रा जास्तीत जास्त स्नायूंच्या आकुंचन सक्तीसाठी उच्च-गहन वारंवारता;
आरामदायी नाडी:स्नायू मोकळे करण्यासाठी उपशमन वारंवारता
साध्या वापरासाठी आणि व्यावसायिक वापरासाठी
HIIT: एरोबिक चरबी कमी करण्याचा उच्च तीव्रता प्रशिक्षण मोड
हायपरट्रॉफी: स्नायू सामर्थ्य प्रशिक्षण मोड
सामर्थ्य: स्नायू सामर्थ्य प्रशिक्षण मोड
कॉम्बो 1: स्नायू HIT+हायपरट्रॉफी
कॉम्बो2: हायपरट्रॉफी + सामर्थ्य
उपचारांचा कोर्स 4 वेळा आहे. प्रत्येक वेळी फक्त 30 मिनिटे लागतात.
हे आठवड्यातून किमान 2 वेळा आणि सलग 2 आठवडे सोपे आणि जलद करा.