ಎಮ್ಎಸ್ ಸಾಧನವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುತ್ತದೆ
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೋಡ್
ವಾರ್ಮಿಂಗ್-ಅಪ್ ಪಲ್ಸ್: ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆವರ್ತನ
ಬಲವಾದ ನಾಡಿ: ಸುಪ್ರಾ ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ-ತೀವ್ರ ಆವರ್ತನ;
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಾಡಿ:ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಉಪಶಮನ ಆವರ್ತನ
ಕೆಲಸದ ತತ್ವ
ವರ್ಕಿಂಗ್ ಮೋಡ್
ಸರಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ
HIIT: ಏರೋಬಿಕ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ: ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮೋಡ್
ಕಾಂಬೊ 1: ಮಸಲ್ ಹಿಟ್+ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ
ಕಾಂಬೊ2: ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ+ಶಕ್ತಿ
ಕಾರ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ
ಕ್ಲಿನಿಕ್ ದಿನಾಂಕ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ 4 ಬಾರಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ 2 ವಾರಗಳು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ
