Batman chofe: Yon frekans konfòtab pou kòmanse kontraksyon miskilè
Strong Pulse: Yon frekans segondè-entansif fòse supra maksimòm kontraksyon miskilè;
Batman detann:Yon frekans soulajman pou dekole misk
Pou itilizasyon senp ak itilizasyon pwofesyonèl
HIIT: Mòd fòmasyon entansite segondè nan rediksyon grès aerobic
Hypertrophy: Mòd fòmasyon fòs nan misk
Fòs: Mòd fòmasyon fòs nan misk
Combo 1: HIT nan misk + ipètrofi
Combo2: ipètrofi + fòs
Yon kou nan tretman se 4 fwa. Chak fwa pran sèlman 30 minit.
Fè li omwen 2 fwa pa semèn ak 2 semèn nan yon ranje fasil ak vit.