Varmiga Pulso: Komforta ofteco por Eki muskolajn kuntiriĝojn
Forta Pulso: Alt-intensa ofteco por devigi suprajn maksimumajn muskolajn kuntiriĝojn;
Malstreĉa Pulso:Malpeziga ofteco por malstreĉi muskolon
Por simpla uzo kaj profesia uzo
HIIT: Trejna reĝimo de alta intenseco de aeroba grasa redukto
Hipertrofio: reĝimo de trejnado de muskola forto
Forto: reĝimo de trejnado de muskola forto
Kombo 1: Muskola HIT+Hipertrofio
Kombo2: Hipertrofio+Forto
Kurso de kuracado estas 4 fojojn. Ĉiu tempo bezonas nur 30 minutojn.
Faru ĝin almenaŭ 2 fojojn semajne kaj 2 semajnojn en vico facile kaj rapide.