Pulsazione di Riscaldamentu: Una frequenza cunfortu per inizià e cuntrazzioni musculari
Strong Pulse: Una freccia alta intensiva per furzà cuntrazzioni muscular supra massimali;
Pulse rilassante:Una freccia di alleviazione per allentà i musculi
Per usu simplice è usu prufessiunale
HIIT: Modalità di furmazione d'alta intensità per a riduzione di grassu aerobicu
Ipertrofia: Modu di furmazione di forza musculare
Forza: Modu di furmazione di forza musculare
Combo 1: HIT Muscle + Ipertrofia
Combo 2: Ipertrofia + Forza
Un cursu di trattamentu hè 4 volte. Ogni volta solu dura 30 minuti.
Fate almenu 2 volte à settimana è 2 simane in una fila faciule è veloce.