Pag-init sa Pulse: Usa ka komportable nga frequency sa Pagsugod sa muscular contractions
Kusog nga Pulso: Usa ka taas nga intensive frequency aron mapugos ang supra maximal nga mga kontraksyon sa kaunuran;
Makapahupay nga Pulso:Usa ka kasubsob sa pagpagaan aron mapahuyang ang kaunoran
Alang sa yano nga paggamit ug propesyonal nga paggamit
HIIT: High intensity training mode sa aerobic fat reduction
Hypertrophy: mode sa pagbansay sa kusog sa kaunuran
Kusog: Mode sa pagbansay sa kusog sa kaunuran
Combo 1: Muscle HIT+Hypertrophy
Combo2: Hypertrophy+Kusog
Ang usa ka kurso sa pagtambal mao ang 4 nga mga panahon.Ang matag higayon nagkinahanglan lamang og 30 minutos.
Buhata kini labing menos 2 ka beses sa usa ka semana ug 2 ka semana sa usa ka laray nga dali ug paspas.