1. “Əzələ qurmaq + yağ yandırma” ilə yeni qeyri-invaziv cihaz
2. Qeyri-invaziv, heç bir yara, hip-liftinq avadanlığının cərrahi əməliyyatı.
3. Boş vaxt yoxdur, gündəlik iş rejimini pozmur.
4. Rahat, ağrısız
İstiləşmə nəbzi:Əzələ daralmalarına başlamaq üçün rahat tezlik;
Güclü Nəbz:Supra maksimal əzələ daralmalarını məcbur etmək üçün yüksək intensiv tezlik;
Rahatlaşdırıcı Nəbz:Əzələləri boşaltmaq üçün yüngülləşdirmə tezliyi
Sadə istifadə və peşəkar istifadə üçün
HIIT:Aerobik yağların azaldılması üçün yüksək intensivlikli təlim rejimi
Hipertrofiya:Əzələ gücü məşq rejimi
Güc:Əzələ gücü məşq rejimi
Kombo 1:Əzələ HIT+Hipertrofiyası
Combo2:Hipertrofiya+Güc
Addım-addım məşq proqramı, tədricən əzələ nisbətini artırın!
Bütün tezlik və vaxt parametrləri faktiki hərəkətin hiss və təsirinə uyğun olaraq hazırlanmışdır.
Hər bir qrup əsasən pilləli konfiqurasiyadır və ən yaxşı nəticələrə nail olmaq üçün bütün insanlar, bütün təlim məqsədləri, müxtəlif tezliklər və intensivliklər üçün uyğundur.
Əzələ daxili strukturunun dərindən yenidən qurulması, miofibrillərin böyüməsi (əzələ hipertrofiyası) və yeni zülal zəncirlərinin və əzələ liflərinin yaranması (əzələ hiperplaziyası) ilə cavab verir. Bu proses əzələ sıxlığının və həcminin artması ilə nəticələnir.